减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

1月2日上午，刘士余到证监会稽查局、稽查总队进行工作调研。自上任以来，刘士余带领监管部门重拳打击资本市场各种乱象，给市场留下了深刻印象。这位掌门，每年开工第一天都要调研相关工作，可见对稽查执法工作的高度重视。

《逆行！逆遇！逆袭！快递小哥于洋洋又买了两辆车》询问该公司技术人员后警方得知,当晚6点到8点30分之间,这家公司的网络平台上不断有巨额资金来往,先是有人往里存入大额资金,又不断有资金转出。转来转去,最后平台上原有的155万储备金一分不剩。在这期间,管理人员以为是平台系统崩溃,直到储备金余额变成零他们才恍然大悟——钱被盗了!